Test des valeurs personnelles : quelles sont tes valeurs ?

Valeurs personnelles : la définition

Une valeur personnelle est un but général qui compte pour toi et qui te sert de repère pour juger des situations, des personnes et de tes propres actes. La liberté, la famille, la justice ou la réussite sont des valeurs. Pour le psychologue Shalom H. Schwartz, les valeurs ont six caractéristiques :

• Elles sont chargées d'émotion. Quand une valeur importante est menacée, tu le sens : colère, malaise, révolte.
• Elles désignent des buts désirables, qui donnent envie d'agir.
• Elles dépassent les situations. Ton sens de la justice s'applique au travail, en famille comme dans la rue.
• Elles servent de critères pour évaluer ce qui est bien, souhaitable ou acceptable.
• Elles sont hiérarchisées : chacun range ses valeurs dans un ordre de priorité qui lui est propre.
• C'est leur importance relative qui guide l'action : un choix met souvent en jeu plusieurs valeurs à la fois, et la plus importante l'emporte.

Cette dernière idée est la plus utile au quotidien. Accepter un poste loin de chez toi met en balance ta réussite et tes proches ; partir faire le tour du monde met en balance ton goût de l'aventure et ton besoin de sécurité. Connaître l'ordre de tes valeurs, c'est comprendre tes hésitations, et souvent les dénouer.

Valeurs, personnalité, intérêts : ne pas confondre

Les valeurs sont souvent mélangées avec d'autres notions de la connaissance de soi. Elles se recoupent, mais ne répondent pas à la même question :

Deux personnes très organisées peuvent ainsi avoir des valeurs opposées : l'une s'organise pour se sentir en sécurité, l'autre pour réussir. Les recherches qui comparent valeurs et traits de personnalité (Roccas et al., 2002) trouvent des liens réels, par exemple entre l'ouverture d'esprit et l'autonomie, ou entre l'agréabilité et la bienveillance, mais les deux restent distincts : le trait dit comment tu fonctionnes, la valeur dit ce que tu poursuis.

Les 10 valeurs de Schwartz

En 1992, Shalom H. Schwartz publie une théorie des valeurs de base, testée d'abord dans vingt pays, puis dans des dizaines d'autres. Son idée : derrière la diversité des cultures, on retrouve dix grandes valeurs, nées de besoins universels (ceux du corps, de la vie en groupe et du bon fonctionnement des sociétés). Toutes les cultures les connaissent ; ce qui change d'une personne ou d'un pays à l'autre, c'est leur ordre de priorité.

Pour mesurer ces valeurs, Schwartz a d'abord demandé aux gens de noter l'importance de mots abstraits (« la liberté », « l'ordre social »). Avec ses collègues, il a ensuite montré qu'on pouvait aussi les mesurer à partir de descriptions concrètes de personnes (Schwartz et al., 2001), une méthode plus facile à comprendre. Notre test suit cette logique avec des situations de la vie courante, écrites par MesTests. En 2012, la théorie a été affinée en dix-neuf valeurs plus fines, par exemple l'autonomie de pensée et l'autonomie d'action ; les dix valeurs d'origine restent la base la plus utilisée, et c'est celle de notre test.

Le cercle des valeurs : alliances et tensions

La grande originalité de Schwartz est d'avoir montré que les valeurs s'organisent en cercle. Les valeurs voisines poursuivent des buts compatibles : la sécurité et la conformité vont bien ensemble. Les valeurs opposées entrent en conflit : chercher la nouveauté et préserver les traditions tirent dans des directions contraires. Cette organisation se retrouve dans la plupart des pays étudiés (Schwartz, 2012). Le cercle se lit selon deux grands axes :

L'hédonisme se situe entre l'ouverture au changement et l'affirmation de soi. Les valeurs proches sur le cercle ont tendance à être fortes ou faibles ensemble chez une même personne ; les valeurs opposées, plus rarement toutes les deux au sommet.

Liste de valeurs personnelles : des exemples concrets

Quand on cherche une liste de valeurs personnelles, on trouve souvent des centaines de mots en vrac. Les ranger selon les dix valeurs de Schwartz aide à y voir clair : la plupart des mots que tu utilises pour dire ce qui compte pour toi entrent dans l'une de ces familles.

Un même mot peut appartenir à plusieurs familles selon le sens que tu lui donnes. La famille, par exemple, relève de la bienveillance si tu penses au soin des tiens, de la tradition si tu penses à la transmission, de la sécurité si tu penses au foyer. Pose-toi toujours la question : « Qu'est-ce que je cherche, au fond, à travers ce mot ? »

Quelles sont mes valeurs ? 5 exercices

Un test donne un bon point de départ. Ces exercices, à faire avec un carnet, te permettent de vérifier et d'affiner ce qu'il dit.

1. Repère tes moments de colère et de fierté

Note trois situations récentes qui ont déclenché ta colère, et trois moments dont tu gardes une vraie fierté. Pour chacun, cherche la valeur en jeu. La colère signale souvent une valeur bafouée, la fierté une valeur vécue.

2. Fais l'exercice du choix forcé

Dans la liste ci-dessus, garde dix mots, puis cinq, puis trois. Chaque renoncement t'oblige à hiérarchiser : c'est exactement ce que tes valeurs font à ta place quand tu dois décider.

3. Regarde ton agenda et tes dépenses

Relis ta semaine passée et tes dépenses du mois. Où sont partis ton temps et ton argent ? Compare avec les valeurs que tu crois être les tiennes. L'écart n'est pas une faute : il montre où tes contraintes, tes habitudes ou d'autres valeurs prennent le dessus.

4. Imagine tes 80 ans

Imagine que tu fêtes tes 80 ans et qu'une personne proche raconte ta vie. Qu'aimerais-tu qu'elle dise de toi ? Les qualités et les choix qui te viennent spontanément pointent vers tes valeurs les plus profondes.

5. Passe un test structuré

Notre test te propose 50 situations concrètes et calcule ton classement sur les dix valeurs. Son intérêt : te faire prendre position sur des valeurs auxquelles tu ne penses pas spontanément, comme la tradition ou le pouvoir. Lis ton résultat comme une hypothèse à confronter aux quatre exercices précédents. Notre guide sur la connaissance de soi propose d'autres outils pour aller plus loin.

Tes valeurs au travail

Un métier aligné sur tes valeurs n'est pas forcément ton métier idéal, mais un métier qui heurte tes valeurs finit presque toujours par peser. Avant d'accepter un poste ou de choisir une voie, croise trois éclairages : tes intérêts (ce qui t'attire), tes compétences (ce que tu sais faire) et tes valeurs (ce qui compte pour toi).

Pour la partie intérêts, passe notre test d'orientation professionnelle ; pour une réflexion plus large, lis notre guide sur le métier selon ta personnalité. Si tu envisages de changer de voie, notre guide de la reconversion professionnelle détaille les étapes et les aides possibles, comme le bilan de compétences.

Tes valeurs en couple et en amitié

Partager les mêmes valeurs facilite les grandes décisions à deux : où vivre, comment dépenser, quelle place donner au travail, comment élever des enfants. Mais des valeurs différentes ne condamnent pas une relation. Ce qui use un couple ou une amitié, c'est surtout un désaccord jamais nommé, qui ressort en reproches : « Tu ne penses qu'à ton travail », « Tu ne sais pas profiter ». Trois réflexes aident à en parler :

• Parle de valeurs, pas de comportements. « J'ai besoin de sécurité » s'entend mieux que « Tu dépenses trop ».
• Cherche la valeur derrière la position de l'autre. Derrière « On a toujours fêté Noël chez mes parents », il y a peut-être la tradition, ou le souci de ne pas peiner des proches.
• Cherche des arrangements qui respectent les deux. Une épargne de précaution et un grand voyage par an peuvent satisfaire la sécurité de l'un et la stimulation de l'autre.

Notre guide sur la compatibilité amoureuse fait le point sur ce qui compte vraiment selon la psychologie, et le test des langages de l'amour t'aide à comprendre comment chacun exprime son affection.

Ce que le test peut et ne peut pas faire

Notre test s'appuie sur une théorie solide et largement étudiée, mais il reste un questionnaire en ligne, avec des affirmations écrites par MesTests : son résultat est un profil indicatif, pas un verdict.

• Il décrit ce qui compte pour toi, pas ce que tu fais : les valeurs orientent les comportements, mais avec une force variable selon les valeurs et les situations (Bardi et Schwartz, 2003).
• Il ne juge pas : aucune valeur n'est meilleure qu'une autre, et toute société a besoin de chacune d'elles.
• Tes valeurs évoluent : elles restent assez stables d'une année sur l'autre, mais bougent avec l'âge et les grandes étapes de la vie. Une synthèse récente (Sagiv et Schwartz, 2022) fait le point sur la façon dont elles se forment et varient selon les personnes et les cultures. Repasse le test après un changement important.

Pour compléter le tableau, notre test de personnalité Big Five éclaire ta façon d'agir et de réagir. Notre page Méthode et sources explique comment nos tests sont construits.

Sources

• Bardi, A. et Schwartz, S. H. (2003). Values and behavior: Strength and structure of relations. Personality and Social Psychology Bulletin, 29(10), 1207-1220.
• Roccas, S., Sagiv, L., Schwartz, S. H. et Knafo, A. (2002). The Big Five personality factors and personal values. Personality and Social Psychology Bulletin, 28(6), 789-801.
• Sagiv, L. et Schwartz, S. H. (2022). Personal values across cultures. Annual Review of Psychology, 73, 517-546.
• Schwartz, S. H. (1992). Universals in the content and structure of values: Theoretical advances and empirical tests in 20 countries. Advances in Experimental Social Psychology, 25, 1-65.
• Schwartz, S. H. (2012). An overview of the Schwartz theory of basic values. Online Readings in Psychology and Culture, 2(1).
• Schwartz, S. H., Melech, G., Lehmann, A., Burgess, S., Harris, M. et Owens, V. (2001). Extending the cross-cultural validity of the theory of basic human values with a different method of measurement. Journal of Cross-Cultural Psychology, 32(5), 519-542.
• Schwartz, S. H., Cieciuch, J., Vecchione, M., Davidov, E., Fischer, R., Beierlein, C. et al. (2012). Refining the theory of basic individual values. Journal of Personality and Social Psychology, 103(4), 663-688.