Notre méthode : comment sont construits nos tests

Le modèle en cinq facteurs est le plus étudié et le plus validé en psychologie de la personnalité.

Goldberg, L. R. (1992). The development of markers for the Big-Five factor structure. Psychological Assessment. Goldberg, L. R. et al. (2006). The International Personality Item Pool and the future of public-domain personality measures. Journal of Research in Personality. John, O. P., Naumann, L. P. et Soto, C. J. (2008). Handbook of personality.

Une typologie inspirée de Jung. Pratique pour se décrire, mais la recherche montre que nos préférences sont des continuums : c'est pourquoi on t'indique aussi leur netteté.

Jung, C. G. (1921). Types psychologiques. McCrae, R. R. et Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality. Pittenger, D. J. (2005). Cautionary comments regarding the Myers-Briggs Type Indicator. Consulting Psychology Journal.

Des matrices, des suites et des énigmes créées par MesTests. Le QI obtenu est estimé à partir d'une grille théorique : il n'est pas étalonné sur un échantillon représentatif.

Carroll, J. B. (1993). Human Cognitive Abilities. Schneider, W. J. et McGrew, K. S. (2018). The Cattell-Horn-Carroll theory of cognitive abilities. Condon, D. M. et Revelle, W. (2014). The International Cognitive Ability Resource. Intelligence. Référence clinique : WAIS-IV (Wechsler, 2011), administrée par un psychologue.

Il n'existe pas de questionnaire validé pour établir un haut potentiel. Le test explore des traits souvent décrits dans la littérature et par les praticiens.

Le haut potentiel intellectuel est établi par un bilan psychométrique complet (WAIS ou WISC) réalisé par un psychologue.

La sensibilité de traitement sensoriel est un trait de personnalité étudié depuis 1997. La recherche est plus récente que pour le Big Five et le nombre exact de facettes fait encore débat.

Aron, E. N. et Aron, A. (1997). Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality. Journal of Personality and Social Psychology. Smolewska, K. A. et al. (2006). Personality and Individual Differences.

Un modèle issu de traditions de développement personnel. Très utile pour réfléchir à ses motivations, mais sa validation scientifique reste limitée.

Riso, D. R. et Hudson, R. (1999). The Wisdom of the Enneagram.

Deux axes, l'anxiété d'abandon et l'évitement de l'intimité, décrivent les styles d'attachement adulte dans la recherche sur le couple.

Hazan, C. et Shaver, P. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment process. Bartholomew, K. et Horowitz, L. M. (1991). Attachment styles among young adults. Brennan, K. A., Clark, C. L. et Shaver, P. R. (1998). Fraley, R. C., Waller, N. G. et Brennan, K. A. (2000). Mikulincer, M. et Shaver, P. R. (2016). Attachment in adulthood.

Le modèle RIASEC classe les intérêts professionnels en six types. Il est utilisé dans le monde entier par les conseillers d'orientation.

Holland, J. L. (1997). Making Vocational Choices: A Theory of Vocational Personalities and Work Environments.

Un concept populaire et parlant pour les couples. La recherche récente invite à le voir comme une aide à la discussion plutôt qu'une règle.

Concept popularisé par Gary Chapman (1992). Egbert, N. et Polk, D. (2006). Communication Research Reports. Impett, E. A., Park, H. G. et Muise, A. (2024). Popular psychology through a scientific lens: Evaluating love languages from a relationship science perspective. Current Directions in Psychological Science.

L'extraversion est l'un des traits les plus étudiés en psychologie : c'est un des cinq facteurs du Big Five. Notre test le détaille en quatre facettes, dont la source d'énergie et le besoin de stimulation.

Jung, C. G. (1921). Types psychologiques. Eysenck, H. J. (1967). The Biological Basis of Personality. McCrae, R. R. et Costa, P. T. (1987). Validation of the five-factor model of personality across instruments and observers. Journal of Personality and Social Psychology. Grant, A. M. (2013). Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage. Psychological Science.

Un modèle inspiré du DISC de William Marston et des quatre tempéraments. Parlant et utile pour la communication en équipe, mais moins solide que le Big Five pour décrire une personnalité.

Marston, W. M. (1928). Emotions of Normal People. Wiggins, J. S. (1979). A psychological taxonomy of trait-descriptive terms: The interpersonal domain. Journal of Personality and Social Psychology. Goldberg, L. R. (1990). An alternative « description of personality »: The Big-Five factor structure. Journal of Personality and Social Psychology.

Le chronotype (être plutôt du matin ou du soir) est bien documenté par la recherche sur les rythmes biologiques. Nos questions sont originales ; le test ne dit rien de la qualité de ton sommeil.

Horne, J. A. et Östberg, O. (1976). A self-assessment questionnaire to determine morningness-eveningness in human circadian rhythms. International Journal of Chronobiology. Roenneberg, T., Wirz-Justice, A. et Merrow, M. (2003). Life between clocks. Journal of Biological Rhythms. Adan, A. et al. (2012). Circadian typology: a comprehensive review. Chronobiology International.

L'estime de soi est l'un des concepts les plus étudiés en psychologie depuis l'échelle de Rosenberg. Notre test, aux questions originales, la décompose en quatre facettes ; il décrit une tendance, sans diagnostic.

Rosenberg, M. (1965). Society and the Adolescent Self-Image. Crocker, J. et Wolfe, C. T. (2001). Contingencies of self-worth. Psychological Review. Neff, K. D. (2003). Self-compassion. Self and Identity. Orth, U. et Robins, R. W. (2014). The development of self-esteem. Current Directions in Psychological Science.

Un questionnaire mesure l'intelligence émotionnelle « trait », c'est-à-dire la façon dont tu perçois tes compétences, et non une performance. Le modèle en cinq compétences de Goleman est parlant mais discuté par les chercheurs.

Salovey, P. et Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality. Goleman, D. (1995). L'intelligence émotionnelle. Petrides, K. V. et Furnham, A. (2001). Trait emotional intelligence. European Journal of Personality. Joseph, D. L. et Newman, D. A. (2010). Emotional intelligence: an integrative meta-analysis and cascading model. Journal of Applied Psychology.

La dépendance interpersonnelle est étudiée depuis les années 1970, mais la « dépendance affective » n'est pas un diagnostic. Notre test, aux questions originales, en explore quatre facettes pour t'aider à y voir clair.

Hirschfeld, R. M. A. et al. (1977). A measure of interpersonal dependency. Journal of Personality Assessment. Bornstein, R. F. (1992). The dependent personality. Psychological Bulletin. Bornstein, R. F. et Languirand, M. A. (2003). Healthy Dependency. Mikulincer, M. et Shaver, P. R. (2007). Attachment in Adulthood.

La théorie des valeurs de Shalom Schwartz décrit dix valeurs universelles organisées en cercle. Elle a été vérifiée dans de très nombreux pays et sert de référence en psychologie et en sciences sociales.

Schwartz, S. H. (1992). Universals in the content and structure of values. Advances in Experimental Social Psychology. Schwartz, S. H. et al. (2001). Extending the cross-cultural validity of the theory of basic human values. Journal of Cross-Cultural Psychology. Schwartz, S. H. (2012). An overview of the Schwartz theory of basic values. Online Readings in Psychology and Culture.

Les six styles décrits par Daniel Goleman s'appuient sur des études menées en entreprise. Ils aident à réfléchir à sa façon d'entraîner un groupe ; ce n'est pas un outil d'évaluation professionnelle.

Goleman, D. (2000). Leadership that gets results. Harvard Business Review. Lewin, K., Lippitt, R. et White, R. K. (1939). Patterns of aggressive behavior in experimentally created « social climates ». Journal of Social Psychology. Bass, B. M. et Avolio, B. J. (1994). Improving Organizational Effectiveness through Transformational Leadership. Hersey, P. et Blanchard, K. H. (1969). Life cycle theory of leadership.

Un test pour s'amuser et se raconter, inspiré de la « psycho-géométrie » popularisée par Susan Dellinger. Aucune étude ne l'a validé : nos questions décrivent des comportements, et le rectangle désigne plutôt une période de transition qu'un trait.

Dellinger, S. (1989). Psycho-Geometrics: How to Use Geometric Psychology to Influence People. Pour une mesure solide de la personnalité : Goldberg, L. R. (1990). Journal of Personality and Social Psychology.